Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2022
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1855 kcal
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Grasa: 62,59g | Prot: 103,75g | Carbh: 215,33g.
Desayuno: Hacendado Leche Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Pan Blanco. Almuerzo: Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Carrefour Yogur Natural, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Hacendado Tomate Triturado, Pan Blanco, Ybarra Vinagre de Manzana, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino (Pelado). Cena: Pan Blanco, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Tortilla de Patatas, Ybarra Vinagre de Manzana, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino (Pelado). Pasa Bocas / Otros: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Nespresso Café Capsulas, Pan Blanco, Plátano. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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