Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2022
|
82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1179 kcal
|
Grasa: 32,51g | Prot: 89,12g | Carbh: 126,75g.
Desayuno: Zumo de Naranja Natural, Nespresso Café Capsulas, Leche sin Lactosa Semidesnatada. Almuerzo: Nespresso Café Capsulas, Kaiku Leche sin Lactosa Semidesnatada, Hacendado Yogur 0% con Fruta Fresa, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva Extra Virgen, Garbanzos Crudo, Hacendado Pan Integral 5 Uds. Cena: Hacendado Yogur 0% con Fruta Frutas del Bosque, Nespresso Café Capsulas, Kaiku Leche sin Lactosa Semidesnatada, Cebolla Morada, Mercadona Cogollos, Tomate Kumato, Patatas Cocidas, Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Mercadona Nuez Natural , Mandarina, Reineta, Café, Leche Desnatada. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 123bele
|