Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2022
|
58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2159 kcal
|
Grasa: 114,76g | Prot: 122,56g | Carbh: 147,34g.
Desayuno: Sababa Хумус, Galbani Сыр с Голубой Плесенью Piccante, Elmika Хлебцы Хрустящие Столовые, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Молочная Культура Творог Мягкий Слой Шоколада. Almuerzo: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Лента Грецкий Орех Очищенный, 6 Соток Горошек Консервированный, Омлет с Сыром и Грибами. Cena: Baraka Финики Отборные, Свиные Ребрышки, Картошка Вареная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Corny Злаковый Батончик без Сахара Шоколад, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Cofix Американо, Альпенгурт Сливки Порционные. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|