It's official...20lbs until I meet my goal. Woohoo!!!!
|
70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1767 kcal
|
Grasa: 75,34g | Prot: 55,04g | Carbh: 211,17g.
Desayuno: heavy whipping cream, chopped walnuts, raisins, ground cloves, nutmeg, cinnamon, flour, apple. Almuerzo: progresso high fiber vegetable, cow pals string cheese, special k crackers. Cena: balsamic vinaigrette, Side Salad, red robin blta crossant. Pasa Bocas / Otros: Magic Selections Microwave Popcorn - Movie Theater Butter, Chocolate Sugar Free Instant Pudding, wonka bottle caps. más...
|
|
1860 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Natación (Lento) - 20 minutos. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de paulaphillips
|