|
Обедо-ужин уже получается.. 413ккл
|
1330 kcal
|
Grasa: 52,85g | Prot: 63,63g | Carbh: 157,68g.
Desayuno: Овсяное Печенье, Омлет с Молоком, Сливочное Масло, Магнит Хлеб с Отрубями, Брокколи на Пару. Almuerzo: Салат Витаминный, Индейка Тушеная с Овощами, Кускус (Вареный). Cena: Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%, Магнит Банан, Подовинновское Молоко Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Магнит Безе Кофейное, Яблоко, Сухие Жареные Орехи Кешью. más...
|
|
 Comentarios
Привет,девочки!👸 (🔞18+ и 60кг+)🤗 Кто настроен серьезно похудеть,как и я?Одной это делать очень тяжело,в команде мы справимся!💪🏻Зову вас к себе в бесплатный чат!😊Пора взять себя в руки!!!Мы делимся рецептами ПП, 🥦🍌🍓 советами,поддерживаем друг друга,мотивируем. Уже есть девочки с результатами.От вас требуется только желание!
Пиши мне в WhatsApp
на номер 89209888814 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘
19 may. 22 por el miembro: Natalidoro
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SvetlanaT19
|