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Waist: 49
Neck: 17.25
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114 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1557 kcal
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Grasa: 46,56g | Prot: 75,04g | Carbh: 229,04g.
Desayuno: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Tesco Bramley Apple Sauce. Almuerzo: Yeo Valley Strawberry Yoghurt, Granola. Cena: Baked Beans, Quorn Cumberland Sausages, White Bread, Tesco Roasting Potatoes. más...
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4050 kcal
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Ejercicio:
Esquí (Esquí de Fondo) - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Cross Training - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mjmaxson
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