Diario de idraprr, 19 may. 22

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dulu makan sedikit pasti cepet kenyang. kenapa sekarang makan banyak tapi gak kenyang2 yaa? salah apa akutu😭😭😭😭

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954 kcal

Grasa: 43,61g | Prot: 41,86g | Carbh: 96,34g. Desayuno: Telur Asin, Telur Orak-Arik, Nasi Putih, Empal Daging. Pasa Bocas / Otros: Nextar Brownies, Oreo Oreo Original. más...

191 kcal

Ejercicio: Zumba - 25 minutos, Google Fit - 23 horas y 35 minutos. más...

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Comentarios

lambungnya udah melar lagi hehehe, tips biar cepat kenyang sebelum makan minum air putih dulu yang banyak, kalo nggak pas makan dibanyakin sayurnya pasti akhirnya kenyang juga.

19 may. 22 por el miembro: miilkarifa


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