Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2022
|
85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2357 kcal
|
Grasa: 65,82g | Prot: 167,04g | Carbh: 279,08g.
Desayuno: Vitanella Baton Protein 27%, Kraina Wędlin Schab Wędzony na Wiśniowo, Bułka Pszenna, Pomidory Koktajlowe, Żółta Papryka, Bakoma Jogurt Bio Naturalny, Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Cebule. Almuerzo: Mizeria, Udko z Kurczaka bez Skóry, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Cena: Goplana Krówka Mleczna, Gustobello Cantuccini, Kruche Ciastko z Bitą Śmietaną i Owocem. Pasa Bocas / Otros: Dawtona Sok z Buraków z Jabłkiem, All Nutrition Nutlove Milky Cookie, Biedronka Pizza 4 Sery, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Wiśniami . más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|