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hoy es mi tercer día de dieta.. empezaré a tomar fotos de mis comidas será de Gran ayuda
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1360 kcal
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Grasa: 31,68g | Prot: 149,40g | Carbh: 114,60g.
Desayuno: Cebollas, Papaya, Lala Queso Panela Light, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Alpino Jamón de Pavo, Clara de Huevo. Almuerzo: Chile Serrano, Jitomate, Pescado Blanco (Cocido), Galletas Saladas. Cena: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Jell-O Gelatina Light, Lala Queso Panela Light, Nopales, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Okko Honey Rice Cakes, Danone Gelatina Dany, Bonafont Agua. más...
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3032 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 25 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 16 horas y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Peso Histórico de dantergael
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