Diario de k.p.91, 18 may. 22

432kcal - Salat mit Gurke Blaubeeren und Kabeljaufilet mit Tahin-Dijon-Ahorn-Dressing 😊

---

1873 kcal

Grasa: 81,85g | Prot: 80,32g | Carbh: 201,84g.   Desayuno: Milka Cake & Choc , Alpro Hafermilch Ungesüßt. Almuerzo: Gurke (mit Schale), Wilhelm Brandenburg Gelbwurst, Lieken Urkorn Fit & Vital Dinkel-Vollkorn. Cena: Faschingskrapfen, Vita D'or Rapsöl, Naturata Dijon Senf, DM Bio Ahornsirup Grad A, Campo Verde Tahin, Blaubeeren, Gurke (mit Schale), Gemischter Salat, Golden Seafood Kabeljaufilet. Pasa Bocas / Otros: Il Vecchio Forno Pane Guttiau, MAOAM Kaubonbon, Milka Nuss & Nougat-Creme, Lindt Lindor Kugeln. más...

2020 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 5 minutos, Durmiendo - 4 horas y 15 minutos. más...