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1256 kcal
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Grasa: 44,55g | Prot: 79,37g | Carbh: 140,87g.
Desayuno: Kiwi, Plátano, Trapense Miel, Arándanos, Marco Polo Chocolate Amargo, Gourmet Esencia de Vainilla, Clara de Huevo, Quaker Avena Instantánea, Loncoleche Protein Extra Proteína. Almuerzo: Tomates, Zanahoria, Lechuga, Carne Asada. Cena: Gourmet Sésamo Tostado, Acelga, Zapallo, Papa, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Frutos Del Maipo Sofrito. Pasa Bocas / Otros: Naranjas, Wild Protein Barra Chocolate Bitter, Quillayes Yogurt Griego Protein, Loncoleche Protein Extra Proteina. más...
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2035 kcal
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Ejercicio:
Gym prenatal - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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