Diario de truww, 18 may. 22

завтрак
325ккал
это не просто тортилья, а домашняя из нутовой муки, первый раз такое готовлю, но получилось просто афигенно!!

---

1755 kcal

Grasa: 107,34g | Prot: 99,44g | Carbh: 98,76g.   Desayuno: Соевый Соус, Тушеные Овощи, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Грейпфрут, Natura Сыр Творожный Легкий, Нутовый Блин, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Almuerzo: Вареное Яйцо, Колбаса, Груша, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Natura Сыр Творожный Легкий, Огурец (без Кожуры), Победа Горький Шоколад без Сахара . Cena: Сыр Тильзитер, Беляш, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Natura Сыр Творожный Легкий. Pasa Bocas / Otros: Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Брауни Банановый б/с, Победа Горький Шоколад без Сахара . más...

414 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...