Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2022
|
181,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 106,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2329 kcal
|
Grasa: 80,44g | Prot: 235,70g | Carbh: 146,13g.
Desayuno: Лента Авокадо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Almuerzo: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Голден Яблоко , Пятерочка Груша Красная, Botanica Ядра Миндаль Жареный Соленый, Помидоры, Вареное Яйцо, Атлантика Кальмар. Cena: Помидоры, Пятерочка Киви, Almette Сыр Творожный с Травами, Mission Deli Тортилья, Лента Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Лента Гранатовый Сок. más...
|
|
5787 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 17 horas y 8 minutos, Durmiendo - 5 horas y 2 minutos. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Чумной суслик
|