Diario de SvetlanaT19, 18 may. 22

Шел третий день моего питания... Завтрак 290ккл
Овсянка на воде с яблоком и медом, яйцо,хлебцы и конечно любимый кофе...

---

1508 kcal

Grasa: 62,98g | Prot: 56,81g | Carbh: 181,20g.   Desayuno: Мёд, Американо, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Вареное Яйцо, Яблоко Желтое, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Говядины, Кускус (Вареный). Cena: Магнит Пампушки с Чесноком, Вареное Яйцо, Огурец, Магуро Тунец Филе в Оливковом Масле. Pasa Bocas / Otros: Сухие Жареные Орехи Кешью, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Американо, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Груша, Шарлиз Пастила. más...