Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2022
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1218 kcal
|
Grasa: 41,45g | Prot: 39,91g | Carbh: 166,20g.
Desayuno: Nestle Cookie Crisp, Edeka Bio Skyr Natur. Almuerzo: Edeka Brotzeit Weizenmischbrot, Salami, Gouda oder Edamer, Gut & Günstig Edamer Mild, Kerrygold Butter Gesalzen. Cena: Milsani Orangenzauber, Edeka Brotzeit Weizenmischbrot , Kerrygold Butter Gesalzen, Gut & Günstig Edamer Mild. Pasa Bocas / Otros: Ja! Kartoffelringe mit Paprika, Ferrero Hanuta, Gut & Günstig Mini Gugelhupf Zitrone, Stenger Eiswaffel, Italienisches Eis. más...
|
|
12167 kcal
|
Ejercicio:
Zumba - 23 horas y 45 minutos, Durmiendo - 15 minutos. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|