Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2015
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1992 kcal
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Grasa: 103,34g | Prot: 201,73g | Carbh: 23,68g.
Desayuno: Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Fried Egg. Almuerzo: Prime Rib, Red Lobster North Pacific King Crab Legs (1/2 Pound), Green String Beans, Chinese Gravy or Sauce (Soy Sauce, Stock or Bouillon, Cornstarch), Shrimp, Scallops, Salmon. Pasa Bocas / Otros: Jack Daniel's Whiskey, Coca-Cola Coke Zero (Can), Black Tea, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Water, Coffee (Brewed From Grounds). más...
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2657 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Compras - 1 hora, Sentado - 2 horas, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 50 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Ducharse - 1 hora, Permanecer de Pie - 3 horas, Cocinar - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lorimia
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