17 may. 22 por el miembro: Эмоха
|
Если к каждому дню прибавить 600-700 ккал, то будет норм)
17 may. 22 por el miembro: Kay_po
|
17 may. 22 por el miembro: Annika_V
|
Ну что тут скажешь? Удачи...Каждый сам делает свой выбор и учится на своих ошибках.
17 may. 22 por el miembro: Татьяна☆☆☆
|
Kay_po думаю по вашему способу на 15 день будет проблематично все есть 🤣,но это хороший способ.
17 may. 22 por el miembro: EVGENIY 777
|
EVGENIY 777, я имею в виду не каждый последующий день прибавлять, а ко всем указанным цифрам прибавить)) не 800, а 1500, не 700, а 1400 и т.д...
17 may. 22 por el miembro: Kay_po
|
Хочу присоединиться к вам! И тоже ее попробовать.
17 may. 22 por el miembro: dearroad
|
а потом сто постов про загоны и кп, знаем, проходили) лучше одумайся сейчас, и если есть возможность запишись к психологу и диетологу, если воистину любишь себя
17 may. 22 por el miembro: жирная курятина
|
17 may. 22 por el miembro: Varya05071
|
17 may. 22 por el miembro: krishnaom
|
Я надеюсь эти цифры граммы еды , а не калории 😅
17 may. 22 por el miembro: mamzel_cake
|
Девочки, никакое похудение этого не стоит. Я тоже сидела на подобных, дальше был лишь набор ещё больше и РПП
17 may. 22 por el miembro: Dikzvag
|
лул есть еще те, кто верит в такое урезание калорий? правда, там и не сказано, что эти цифры - число калорий...
17 may. 22 por el miembro: anni-m
|
Что бы потом набрать ещё больше и у всех спрашивать про то, как избавить от кп
Веселоприкольно))
17 may. 22 por el miembro: RinaJK
|
Худеть, на 5 кг в два месяца это слишком долго, но весить через два месяца больше чем до начала «диеты» видимо веселее и +кп
Яваспонялятактожеделалудачи
17 may. 22 por el miembro: RinaJK
|
вы думаете ваш организм заметит скачки в 150ккал? как вообще вы собираетесь высчитать ровно 650ккал?) вы знаете, что все подсчёты не точны и приблизительны
17 may. 22 por el miembro: ReginaBely
|
17 may. 22 por el miembro: ReginaBely
|
если просто каждый день на 800 есть будет тот же эффект. а учитывая погрешность в подсчётах как раз и получится по факту как на картинке 😁
17 may. 22 por el miembro: ReginaBely
|
ждем результат через пару месяцев в виде пучков волос в раковине и отсутсвия менс из-за энергодефицита.
17 may. 22 por el miembro: xannochka
|
удачи тебе и сил!◝(⑅•ᴗ•⑅)◜..°♡
18 may. 22 por el miembro: sabrinaoi
|