Diario de wahoowa96, 05 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2015
96,3 kg Disminuído hasta ahora: 25,2 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2015:
2451 kcal Grasa: 201,60g | Prot: 137,41g | Carbh: 28,28g.   Desayuno: Heavy Cream, Egg, Bacon. Almuerzo: Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Duke's Mayonnaise, Lettuce, Tomatoes, American Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Cena: Ken's Steak House SQUEEZABLE SH RANCH, HEB Snax Roasted & Salted Sunflower Seeds, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Cucumber (Peeled), Baby Spinach, lindas cabbage roll pie. Pasa Bocas / Otros: Cheddar Cheese. más...
2465 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana



     
 

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