Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2022
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1307 kcal
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Grasa: 111,74g | Prot: 53,58g | Carbh: 17,95g.
Desayuno: Egg, Cooked Egg Yolk, Butter (Salted) . Almuerzo: Sports Research Collagen Peptides, Now Foods MCT Oil, 310 Nutrition 310 Vanilla Shake, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Cena: Trader Joe's Organic Crunchy Peanut Butter. más...
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2568 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 3 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de msjessica1987
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