Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2022
|
181,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 106,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2153 kcal
|
Grasa: 94,08g | Prot: 202,33g | Carbh: 121,90g.
Desayuno: Живые Конфеты Мармелад Вишня , Кофе с Молоком, Груши, Красные Помидоры, Лента Авокадо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Almuerzo: Кофе с Молоком, Яблоко, Красные Помидоры, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, ITLV Оливки с Креветкой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Cena: Красные Помидоры, Лента Горбуша Натуральная Консервы. más...
|
|
5752 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas y 49 minutos, Durmiendo - 6 horas y 21 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Чумной суслик
|