Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2022
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1651 kcal
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Grasa: 37,64g | Prot: 53,33g | Carbh: 172,81g.
Desayuno: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Skimmed Milk. Almuerzo: Cheese Danish Pastry. Cena: Tuna in Water (Canned), Tesco Bake At Home Baguette. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Tart, Stella Artois Lager. más...
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2597 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ian Fleming
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