Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2015
|
69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 24,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1868 kcal
|
Grasa: 78,44g | Prot: 68,59g | Carbh: 164,99g.
Desayuno: Clover Butro, Coffee, Toasted Bagel, Pecans. Almuerzo: Pizza with Mushrooms. Cena: Ocean Basket Chips (Full Portion), Ocean Basket Calamari Grilled. Pasa Bocas / Otros: Sauvignon Blanc Wine. más...
|
|
1838 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de adameveandpaula
|