Diario de Laladudu, 05 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2015
57,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2015:
981 kcal Grasa: 26,17g | Prot: 86,04g | Carbh: 95,78g.   Desayuno: Lidl Lait Écrémé, Granarom Cappuccino Classique, Canderel Sucralose. Almuerzo: Granarom Cappuccino Classique, Lidl Lait Écrémé, Canderel Sucralose, Kiwi, Mayonnaise Légère, Crevette. Cena: Danone Actimel 0% Allégé en Sucres, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise. Pasa Bocas / Otros: Danone Actimel 0% Allégé en Sucres, Cracotte Cracotte au Froment, Ferrero Ferrero Rocher, Canderel Sucralose, Lidl Lait Écrémé, Granarom Cappuccino Classique. más...
1401 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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