Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2022
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1159 kcal
|
Grasa: 42,07g | Prot: 59,16g | Carbh: 137,83g.
Desayuno: Nissin Mini Stick, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Biokul Greek Yogurt Strawberry. Almuerzo: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Cena: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Ikan Mujair Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Jeruk, Jambu Air, Brownies. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lisa_valen
|