Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2015
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2127 kcal
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Grasa: 75,85g | Prot: 123,58g | Carbh: 239,83g.
Desayuno: Future Life Immune Boosting Energy Meal (Future Life), Woolworths Long Life Fat Free Milk. Almuerzo: Greek Salad, Grilled or Baked Pork Chop. Cena: Bananas, Cheddar Cheese, Peaches, Mango, Sweet Cucumber Pickles. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Malted Drink Powder Mix (with Whole Milk). más...
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2515 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 32 minutos, Durmiendo - 22 horas y 48 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos. más...
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Perdiendo 18,9 kg a la Semana
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