Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2022
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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546 kcal
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Grasa: 18,48g | Prot: 32,54g | Carbh: 65,09g.
Desayuno: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Kurma. Cena: Tempe Goreng, Udang Kukus atau Rebus, Daun Singkong, Nasi Putih, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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