Diario de kiloelfe, 15 may. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2022
65,6 kg Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

1985 kcal Grasa: 98,48g | Prot: 74,91g | Carbh: 206,90g.   Desayuno: Gelbe Paprika, Strauchtomaten, Ananas, Käse, Müsli, Honig, Omelett oder Rührei, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Almuerzo: Laugenbrötchen. Cena: Westland Old Amsterdam, Dinkelbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Backfee Zartbitter Kuvertüre, Schlagsahne, Speiseeis. más...
675 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Limpieza - 2 horas, Apple Health - 21 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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