Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2022
|
51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1648 kcal
|
Grasa: 63,60g | Prot: 176,73g | Carbh: 72,42g.
Desayuno: Fitnes Shock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, Малина (Несладкая, Замороженная), Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью. Almuerzo: Лента Яблоко, Пекинская Капуста, Куриное Филе Жареное без Масла. Cena: FitnesShock Печенье Манго-Рис, Яичный Белок, Шпинат, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Pasa Bocas / Otros: SPAR Орех Грецкий, RED Молочный Шоколад с Орехами . más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|