Diario de anjerq, 03 ene. 15

Nada de n0v0 para c0ntar :p

Caminhei, Ii e surfei na internet

Vagabundiei!!!!

79,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2015:
1554 kcal Grasa: 37,61g | Prot: 81,48g | Carbh: 243,60g.   Desayuno: Maçãs Fuji, Jasmine Farelo de Aveia, Batavo Leite de Soja Zero. Almuerzo: AdeS Soja + Suco de Maracujá, Sakura Shoyu Light, Cebolas, Brócolis, Cenouras, Alcatra. Cena: Banana Prata, Nutrigold Farinha Seca Barriga, Batavo Leite de Soja Zero. Pasa Bocas / Otros: Queijo Mozzarella, Uvas, Maçãs Fuji, Laranjas, Mamão, Banana Prata, Suco de Laranja Natural, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Maçãs Fuji, Laranjas. más...
peso estable

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