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Ayer comí unos arándanos porque mi madre dijo que no importaba que los de al lado tuvieran moho… jamás escuchen a personas así en su vida, estoy con tremendo mareo pensando en vomitar y algo de dolor de cabeza, sigan su intuición y no sean tan idiotas como yo de seguir lo que dicen a pesar de lo “obvio”, no siempre los padres saben qué es lo mejor ,,,_,,,
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1786 kcal
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Grasa: 64,08g | Prot: 71,41g | Carbh: 242,26g.
Desayuno: Quicksy Torta de Vainilla, Huevo Revuelto, El Carriel Arepa de Maíz con Queso. Almuerzo: Vitad Torta de Vainilla, Arroz Blanco, Penne, Salmón. Cena: Coca-Cola Quatro Toronja, Pizza de Carne, Pizza Hawaiana. Pasa Bocas / Otros: Pistachos, Colombina Choco Break (1), Nuzart Barquillo con Crema de Chocolate, Caramelos Duros, Galleta de Mantequilla o Azúcar. más...
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857 kcal
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Ejercicio:
Camino diario - 15 horas, Caminadora - 35 minutos, Abdominales - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos. más...
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