Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2022
|
80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1548 kcal
|
Grasa: 58,15g | Prot: 143,44g | Carbh: 108,61g.
Desayuno: Сыр Костромской, Пшеничная Мука, Творог (Обезжиренный), Сливки 10%, Яйцо, Кофе с Молоком. Almuerzo: Сыр Костромской, Спагетти Отварные, Сливки 10%, Креветки (Вареные или на Пару). Cena: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de wwwzas93
|