Diario de Juna.Fitness, 13 may. 22

Galleta casera de avena: avena en hojuelas, sal al gusto un toque de agua y se extiende en la plancha.
Huevos revueltos con tomate
1/2 manzana con 1 cda de pasta de maní

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1551 kcal

Grasa: 67,13g | Prot: 82,65g | Carbh: 149,92g.   Desayuno: Mani King Pasta de Maní, Manzana Roja, Tomates, Huevo Revuelto, Quaker Avena Tradicional. Almuerzo: Pan de Salvado, Cormillot Lasagna de Berenjenas. Cena: Pulver Creatina, Banana, Silk Leche de Almendras sin Azucar, Salsa de Soja, Dia Lomitos de Atún al Natural, Berenjena Cocida. Pasa Bocas / Otros: Georgalos Chocolate con Mani, Tostisnacks Tostisnacks Chips de Plátano. más...

424 kcal

Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...