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O verme que abita em mim, queria um doce. Então... mingau de aveia com toddy! Gente é dos Deuses
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2098 kcal
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Grasa: 84,81g | Prot: 110,29g | Carbh: 186,74g.
Desayuno: Mingau Farelo Aveia (toddy). Almuerzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Ovo Cozido, Laranjas, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Carne do Peito de Frango, Repolho Refogado, Frimesa Linguiça Toscana. Cena: Alpino Chocolate, Mingau Farelo Aveia (toddy), Contra-filé Grelhado, Bolinho cabotia com frango, Dori Amendoim tipo Japonês , Devassa Cerveja. Pasa Bocas / Otros: Bolo de banana fit, Seara Pão de Queijo Tradicional. más...
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2611 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 15 minutos, Zumba - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
Eu adoro também. Uma dica: ao invés de nescau ou toddy, passei a usar chocolate em pó 70%. Tem mais gosto de chocolate e menos açúcar.
12 may. 22 por el miembro: Fatinhalusa
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Mais eu queria doce mesmo... Invés de comer um barra de chocolate coloquei toddy no mingau 😉
12 may. 22 por el miembro: Heloisa_36
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