Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2011
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2080 kcal
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Grasa: 42,55g | Prot: 59,94g | Carbh: 224,87g.
Desayuno: spinach feta wrap, vegetable juice. Almuerzo: goldfish, balsamic dressing, romain hearts, apple, tomato soup. Cena: Beer, Asian Stir Fry Veggies, Black Beans. Pasa Bocas / Otros: almonds, lindt truffle ball, almond milk, sunrise cereal. más...
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2376 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de MissNiss
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