Diario de fernandacastellano1, 12 may. 22


1223 kcal Grasa: 35,09g | Prot: 76,48g | Carbh: 149,60g.   Desayuno: Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Carne Moída Refogada, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Cena: Leite (Leite Integral), Linea Shake de Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Sadia Presunto Cozido Magro, Président Queijo Prato, Leite (Leite Integral), Banana Prata, Kellogg's Sucrilhos, Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês. más...
2381 kcal Ejercicio: Montañismo - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...

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