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jana leal
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12 may. 22
Diario de jana leal, 12 may. 22
Perfil de jana leal
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Depois de engordar 5kg nos ultimos meses, me preocupar zero com minha alimentação, abusar no alcool e estar com a alto estima no pé, tentando recomeçar.
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, 12 mayo 2022:
604 kcal
Grasa: 36,00g | Prot: 35,49g | Carbh: 38,67g.
Almuerzo:
Manteiga.
Cena:
Queijo Parmesão (Duro), Danone Iogurte Grego Tradicional , Tomates, Couve, Kiwi, Morangos, Frimesa Bisteca Suina.
más...
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Comentarios
bora kd dia um recomeço!!segue firme !!!
12 may. 22 por el miembro:
lipe.dumas
Vamos que vamos , importante não desistir . Temos altos e baixos mais desistir jamais 🙌🏻🙌🏻🙌🏻
12 may. 22 por el miembro:
mahbosio
eu tô nessa mais eu ganhei 10 kg nesse desleixo , tô tentando só o que é difícil pra mim e a vontade de comer doce durante o dia . 😪
12 may. 22 por el miembro:
Aline_05
eu na vida, tava seca agora engordei uns quilos de novo 😬🤦♀️
13 may. 22 por el miembro:
nandaalves.gyn
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