|
Очень захотелось пельмешек жаренных.)))
|
2096 kcal
|
Grasa: 102,90g | Prot: 87,69g | Carbh: 209,85g.
Desayuno: Спартак Конфеты "Вишенка", Томин Хлеб Хлеб Богатырский с Отрубями, Майонез, Оливье без Заправки, Ложкарев Наггетсы Куриные, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Мясославль Ветчина Венская, Кофе с Молоком. Almuerzo: Майонез, Ложкарев Пельмени. Cena: Лаваш Армянский, Лента Курица Гриль, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г). Pasa Bocas / Otros: Куриное Филе Жареное без Масла, Томское Молоко Топленое Молоко, The Muesli Мюсли с Тропическими Фруктами . más...
|
|
2242 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 5 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 40 minutos, домашний досуг - 6 horas, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 50 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elena!!!))
|