semenjak seminggu seudah lebaran sampe sekarang belum defisit masih surplus, baru 5 hari mulai olahraga lagi tapi Alhamdulillah bisa turun. Semangat teruuuus target masih jauh
|
47,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|