Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2022
|
85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2183 kcal
|
Grasa: 93,30g | Prot: 171,58g | Carbh: 179,89g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein (Chocolate Mint), Mroźna Kraina Truskawki Mrożone , Intenson Erytrytol, Danone Serek Danio Waniliowy, Biedronka Twaróg Chudy Delikate. Almuerzo: Pano Wafle Ryżowe Naturalne, Felix Pasta Orzechowa, Vitanella Baton Protein 27%, Jajko, Mutti Polpa Pomidorowa, Pomidory Koktajlowe, Biedronka Ciecierzyca, Sobik Masło Extra Osełka Górska. Cena: Felix Pasta Orzechowa, Pano Wafle Ryżowe Naturalne, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Jagodami, Piątnica Serek Wiejski z Jagodami, Kinder Mini Eggs, Majonez Niskokaloryczny, SM Ryki Ser Rycki Edam, Wędliniarnia Kiełbasa Żywiecka z Szynki, Bułka Pszenna. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|