Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2022
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1347 kcal
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Grasa: 59,05g | Prot: 53,06g | Carbh: 140,48g.
Desayuno: K-Classic Bio Haselnusskerne. Almuerzo: Boulette, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hengstenberg Rotkraut. Cena: Gut & Günstig Käsekuchen, Take It Veggie Tomate-Basilikum Veganer Bio-Aufstrich, Burger Knäckebrot Ballaststoff. más...
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2077 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Lectura - 1 hora, Permanecer de Pie - 10 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de BackToTheRootsNow
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