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Also war ein Kilo Wasser, Brennesseltee half. Und das Wochenende ist runter. Da das ein Alptraum war, muss ich das Gewicht einfach hinnehmen. Ich bin aber diese Woche fest in der Spur gewesen...
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108,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1334 kcal
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Grasa: 37,32g | Prot: 45,94g | Carbh: 208,21g.
Desayuno: Goldessa Frischkäse Balance, Milch 1,5%, Honig, Tangerine, Vollkornbrot. Almuerzo: Orangen, Mangos, Mortadella, Milch 1,5%, Kaergarden Balance Ungesalzen, Vollkornbrot. Cena: Milsani Creme Fraiche, Thermomix Hackfleisch-Kartoffel-Eintopf. Pasa Bocas / Otros: Wassermelone, Dickmann's Schokokuss, Gurke (Geschält), Birnen. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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