Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2022
|
126,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 66,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1250 kcal
|
Grasa: 60,74g | Prot: 48,50g | Carbh: 120,56g.
Desayuno: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Орешки со Сгущенкой, Островной Блины Фаршированные с Мясом и Рисом. Almuerzo: Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой. Cena: Щедрые Хлебцы Ржаные, Ржаные Хлебцы, Пятерочка Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (без Кожуры), Гармония Сметана 20%, Молодой Зеленый Лук. Pasa Bocas / Otros: Киви. más...
|
|
3358 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alenaverevkina
|