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11 de maio
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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841 kcal
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Grasa: 37,46g | Prot: 42,07g | Carbh: 89,38g.
Almuerzo: Sabor da Terra Semente de Chia, Kenko Gergelim Branco Tostado, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Betânia Queijo Ralado, Cepêra Molho Barbecue, Hortifruti Chuchu, Hortifruti Repolho Branco Cru, Hortifruti Cenoura Crua, Beterrabas. Cena: Queijo Coalho, Suco de Acerola, Banana Prata, Ovo Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. más...
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2076 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Maria Auxiliadora Fátima
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