Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2022
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1566 kcal
|
Grasa: 70,83g | Prot: 112,81g | Carbh: 118,17g.
Desayuno: Победа Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. Almuerzo: Клубника (Несладкая, Замороженная), Вологодское Яйцо, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Здравушка Творог 5%. Cena: Летний День Молоко 3,2%, Ёбатон Jamy Pie, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Магнит Картофель, Скумбрия Запеченная. Pasa Bocas / Otros: Клубника (Несладкая, Замороженная), Вологодское Яйцо, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Здравушка Творог 5%. más...
|
|
1907 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de (alevtina)
|