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SalvaThor89
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11 may. 22
Diario de SalvaThor89, 11 may. 22
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- 4,5 Kg 💪😉
148 kg
Disminuído hasta ahora:
4,5 kg
.
Aún para ir:
78 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 mayo 2022:
118 kcal
Grasa: 3,60g | Prot: 5,30g | Carbh: 17,00g.
Desayuno:
Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato, Decò Fette Biscottate Integrali.
más...
Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Comentarios
ixumini mi stanno supportando tante persone tra cui: Endocrinologo, il mio amico (Coach di palestra) mia moglie, i miei genitori e gli amici ma sopratutto il mio cervello 💪😉
15 may. 22 por el miembro:
SalvaThor89
Bravissimoooooooooo
15 may. 22 por el miembro:
elena_lullaby
Grazie mille @elena_lullaby
15 may. 22 por el miembro:
SalvaThor89
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