Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2022
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1989 kcal
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Grasa: 69,95g | Prot: 120,48g | Carbh: 192,82g.
Desayuno: Schinken (Extra mager), Lätta Halbfettmargarine, Bauernbrot, Tomaten, Gurke (mit Schale). Almuerzo: Gut & Günstig Weißkrautsalat, Frikadelle, K-Classic Bockwurst, REWE Bäcker Brötchen . Cena: Coraya Surimi Sticks, Dulano Geflügel Bratwurst, Kohlrabi, Champignons, Ja! Spätzle. Pasa Bocas / Otros: Lindenhof Gouda. más...
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2940 kcal
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Ejercicio:
Tiro con Arco - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 7 minutos, Descansando - 11 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Torsten 67
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