Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2022
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1825 kcal
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Grasa: 72,26g | Prot: 122,51g | Carbh: 170,31g.
Desayuno: アヲハタ イチゴジャム, 小岩井乳業 生乳100%ヨーグルト, サツマイモ, すまし汁, 炒り豆腐, 調理したグリーンピース. Almuerzo: ブロッコリ, オレアイダ 皮つきポテト, サイコロステーキ, ポッカサッポロ つぶコーン, 山崎製パン 大地と緑のロールパン. Cena: AEON 鶏ささみ, ニッポンハム てりやき鶏つくね, もつ煮, ちゃんぽん, 唐揚げ, 豆苗, 調理したグリーンピース. Pasa Bocas / Otros: AEON 鶏ささみ, チーズケーキ, 紅茶 （無糖）. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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