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933 kcal
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Grasa: 23,85g | Prot: 74,98g | Carbh: 107,88g.
Desayuno: Ovo, Bordon Peito de Frango Cozido e Desfiado, Café com Açúcar, Maçã, Quaker Aveia em Flocos. Almuerzo: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Arroz Branco (Cozido), Bordon Feijão Carioca Cozido e Temperado. Cena: Batata Doce Cozida, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Tangerinas, Maçã. más...
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Peso Histórico de Dhenify
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