Diario de nnfitriana, 11 may. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2022
58 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

1323 kcal Grasa: 61,53g | Prot: 134,64g | Carbh: 59,94g.   Desayuno: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Nasi Uduk, Tempe Goreng, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Almuerzo: Campina Hula-Hula Tape Ketan Hitam, Sambal Goreng, Kalbe Hydro Coco Original. Cena: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Bimoli Minyak Goreng, Saori Saos Tiram, Pakcoy, Tahu Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Pasa Bocas / Otros: Tahu Goreng, Mentimun (Kupas), Kembang Kol, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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