Diario de GingerWolf, 01 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2015
55,5 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 enero 2015:
1603 kcal Grasa: 73,34g | Prot: 48,94g | Carbh: 181,56g.   Desayuno: Heinz Beanz Salt Reduced. Almuerzo: Mars Pods with Snickers, Milky Way Milky Way, Air Popped Popcorn. Cena: Veal Parmigiana. más...
1859 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 21 minutos, Correr - 10/kph - 6 minutos, Conduciendo - 10 minutos, Ver TV - 5 horas, Tareas del Hogar - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 13 minutos. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana



     
 

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